DANSE AFRICAINE

Atelier animé par Isabelle CONSTANTIN

En Afrique, la danse est omniprésente, elle s'intègre à tout âge de la vie et à toute activité. Elle offre harmonie corporelle et symbiose avec la nature. La danse africaine en Europe se développe de plus en plus, elle a son courant traditionnel et contemporain. La danse africaine que vous propose Isabelle est issue des danses d'Afrique des pays mandingue et dahoméens. Cette formation lui permet de développer dans un premier temps un travail sur les bases des danses de ballet avec un travail en parallèle sur un enseignement adapté au public occidental, et dans un second temps à une adaptation plus personnelle de la vision de ces danses.

Deux idées reviennent souvent : l'importance du rythme et du contact avec le sol. Un cours de danse africaine nécessite en effet la présence d'un ou plusieurs batteurs de djembé (+ doun doun), on n'utilise pas de musique enregistrée : "la relation percusionniste/danseur est capitale. S'il existe un aspect thérapeutique, il est là ! le pied du danseur correspond à la main du batteur. C'est un jeu d'équilibre ..."

Les cours débutent par une demi-heure d'échauffement sans tambour. Cette première partie s'articule autour d'exercices respiratoires et d'étirements proches de la gymnastique et du yoga. Cette partie est indispensable pour préparer le corps des danseurs à une activité physique qui peut être très dynamique.

Dans la seconde partie, l'intervention du tambour est nécessaire pour l'apprentissage de la marche dans un premier temps, puis de différents pas chorégraphiés, adaptés aux rythmes choisis.

Autre aspect du cours : l'écoute
Savoir sentir et retrouver son corps
En Europe, les gens n'ont pas de bras ! ils ne les utilisent pas pour les activités quotidiennes : il suffit d'appuyer sur un bouton. On sait intellectuellement, mais on ne sait plus au niveau de la sensation. Il faut comprendre que le corps sent, il ne doit pas être l'esclave du cerveau. Il s'agit d'accroître notre sensibilité, la gestuelle des danses d'Afrique permet de retrouver des gestes et des rythmes primordiaux faisant partie de toute la race humaine.

"Il faut trouver des lieux dans son propre corps où l'on puisse trouver des gestes primordiaux"
"Si une chose est juste, elle est belle, ce n'est pas la beauté qui est recherchée avant tout"

En tout dernier lieu, un retour au calme, avec un travail d'écoute, de respirations et d'étirements.

Isabelle et Ludovic seront heureux de vous accueillir pour la découverte de ces nouvelles sensations.